Ante la proximidad de las fiestas de fin de año y el período de vacaciones de verano, el Ministerio de Salud Pública recuerda a la población en general la importancia de los hábitos saludables con respecto al consumo de bebidas con alcohol.
La cartera sanitaria insta a la población adulta a incorporar como hábito de vida el consumo responsable, remarcando además su responsabilidad en que los menores no consuman estas bebidas para preservarlos de sus efectos nocivos.
Problemática mundial
El consumo problemático de alcohol constituye un grave problema social y de salud pública a nivel mundial. Tiene importantes consecuencias negativas que trascienden el ámbito de la salud individual y repercuten en la familia y la comunidad.
En los últimos años el patrón de consumo se manifiestan en una edad más temprana, un aumento paulatino de la ingesta en mujeres y mayor consumo general durante los fines de semana.
Recomendaciones para un consumo responsable
- La diversión sin alcohol es posible, pero si se decide tomar, cuanto menos, mejor.
- El consumo debe ser moderado y lento, acompañado con comida, agua o bebidas sin alcohol.
- No mezclar distintos tipos de bebidas alcohólicas. No jugar al “fondo blanco”.
- No beber en presencia de los chicos; el ejemplo es la mejor enseñanza.
- Los menores no deben tomar bebidas alcohólicas, ya que no están preparados, física ni psicológicamente, para tolerar sus efectos.
- Las mujeres embarazadas o en período de lactancia no deben consumir bebidas alcohólicas, puesto que afectan el desarrollo y crecimiento del bebé.
- No consumir nada de alcohol si se va a conducir un vehículo.
