La infusión de hoja de coca tiene un efecto estimulante similar al del café. Asimismo, se suele tomar después de comer para facilitar la digestión. Su consumo cada vez es más popular en todo el mundo gracias a sus increíbles beneficios para la salud.
¿Cuáles son los beneficios del té de de coca?
- Regula la presión arterial y mejora la oxigenación de la sangre y el cerebro.
- Asimismo, estimula el sistema respiratorio.
- Facilita la digestión y la expulsión de gases.
- Regula el metabolismo de los hidratos de carbono, lo cual es muy adecuado para las personas que no digieren bien las harinas y los azúcares.
- Previene la caries y la osteoporosis gracias a su contenido en calcio, superior al de la leche.
- Combate la anemia ferropénica.
- Tiene propiedades analgésicas, por lo que calma todo tipo de dolores como, por ejemplo, la artritis o el reuma.
- Mejora la función del hígado y limpia la sangre de toxinas. El consumo de hoja de coca contribuye a eliminar la grasa que se acumula en el hígado y a convertirla en energía.
- Combate la retención de líquidos gracias a sus propiedades diuréticas.
¿Cómo hacer té de coca?
En primer lugar, pondremos agua a hervir y, cuando llegue a ebullición, añadiremos 5 o 6 hojas por infusión. Luego, las dejaremos cocer un máximo de 5 minutos. Después de reposar la podremos colar. Finalmente, la podemos tomar con un poco de miel o azúcar.
Las dosis habituales y cuándo conviene tomarlo o no y de qué forma ingerirlo debe indicarlo un médico en cada caso, pues cada persona puede tener distintas necesidades y otros aspectos de salud a tener en cuneta.
